Evite Lesões

É um programa que pretende valorizar a prática das atividades físicas como instrumento de promoção de saúde e prevenção de lesões, nas atividades esportivas (tênis, futebol, vôlei e outros) e profissionais.

Alguns dos principais objetivos:

 Aumento da flexibilidade do corpo;
 Melhora da coordenação motora;
 Aumento da atênção e concentração;
 Prevenção de lesões nos músculos, ligamentos e tendões;
 Desenvolvimento da consciência corporal;

Entre em contato conosco.