Projetos

Ginástica Laboral - 15 minutos

 Uma prática de atividades físicas como instrumento de promoção de saúde e prevenção de lesões, melhorando a qualidade de vida e produtividade do homem sedentário.
 Melhora da coordenação motora
 Redução das tensões musculares e da dor
 Diminuição de dispensas médicas por motivos de saúde


Unidade de Massoterapia e Relaxamento (UMAR)

 Posto de atendimento terapêutico:
 Atender individualmente, diretores, executivos e demais funcionários, com o intuito de proporcionar descontração e disposição física, consequentemente favorecer um ordenamento de idéias.
 Massagem para problemas de Coluna, orientação postural, e relaxamento, com duração de 30 minutos.
 Quick Massagem, aplicação de relaxamento e massagem em cadeira especial com duração média de 15 minutos para funcionários.
 Massagem/Relaxamento: 30 min ou 50 min.
 Quick Massagem: 15 min.

 

Academia dentro da empresa

 Elaboração e montagem de sala de ginástica.
 Trabalho e controle de hipertensão
 Atividade física para diabético, sedentário, obeso, e cardíaco
 Alivio de tensão e aumento na produtividade
 Prevenção da saúde ocupacional e do estresse
 Redução do número de acidentes de trabalho
 Aumento de disposição física
 Aumento de produtividade na empresa
 Melhora na qualidade de vida

 

Trabalhos Corporais Regulares

 Aulas de Yoga: 50 min.
 Grupos de Alongamento: 50 min.
 Grupos de Relaxamento: 50 min.
 Grupos de Meditação: 50 min.
 Aulas de Tai-Chi-Chuan: 50 min

 

 

 

 

 

 


FLEXI´S - Treinamento

Palestra & Workshop

 Treinamento do desenvolvimento do Papel Profissional (gerente, vendedores, executivos, e outros papeis criado pela Empresa);
 Treinamento de Equipes / Times / grupos: para melhor performance e resultados;
 A importância de uma atividade física regular;
 Prevenindo o stress;
 Arte da Guerra no cotidiano ( vendas / Recursos humanos / Cliente, melhoria da dinâmica de vida);
 Alimento e sono: nossos melhores remédios;
 Cuidando bem de sua coluna;
 Prevenção: drogas, alcoolismo, Aids e outros temas ;
 Organização de grupos de auta-ajuda;
 Organização de trabalhos comunitários na empresa ou comunidade;
 Educação Postural no posto de trabalho/Ergonomia;


Um dia de confraternização

 Um dia envolvendo diversos tipos de atividade física, esportiva, cultural para todos os funcionários e famílias.
 Eventos infantis e adultos: equipamentos e brinquedos infláveis, caminhadas, trilhas, etc.


Organização de eventos esportivos

 Comemoração de datas comemorativas, Dia das mães, Dia dos pais, Páscoa, Dia das crianças, Natal, Festas Juninas, Dia da mulher, Dia da Secretaria e outras.

 

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